副菜

【ダシダで作るヤミツキごぼうチップス】節約/おやつにも

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごぼうがあったら、まずこれを作ってほしいというぐらい、大人も子供もヤミツキになるごぼうチップス。おやつにぺろっと一人で食べれちゃうぐらい、我が家では人気の一品です。

材料4人分

  • ごぼう
    1本(180g)
  • A
    ダシダ
    大さじ1/2
  • A
    米粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ5〜6

作り方

  • 下準備
    ごぼうは5cmの長さに切り、薄くスライスする。

    【ダシダで作るヤミツキごぼうチップス】節約/おやつにもの下準備
  • 1

    ポリ袋にごぼうとA ダシダ大さじ1/2、米粉大さじ1をいれ、全体をまぶす。

    【ダシダで作るヤミツキごぼうチップス】節約/おやつにもの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れ、①を投入し中火で焼く。

    【ダシダで作るヤミツキごぼうチップス】節約/おやつにもの工程2
  • 3

    全体が狐色になるまで、しっかりと焼く。

    【ダシダで作るヤミツキごぼうチップス】節約/おやつにもの工程3

ポイント

ごぼうの厚みはお好みで。薄いとパリパリになり厚めだと食感が楽しめます。 米粉は、薄力粉や片栗粉で代用できます。

作ってみた!

質問

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