主食

『我が家のお雑煮』

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10
煮込み時間を除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物48.1g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質45.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

だしパックを使わずに、鰹節だけで美味しく作れる我が家のお雑煮♪ 野菜と鶏の旨味も染み渡る一杯です✨ 具材はお好みのものを入れて作ってみてください!!

材料2人分(2~3人分)

  • 鶏もも肉
    1/2枚
  • 大根
    2cm分
  • 人参
    1/3本
  • しいたけ
    2枚
  • 長ネギ
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • かまぼこ
    1/2本
  • 好きな個数
  • 鰹節
    1pc(2g)
  • サラダ油
    小さじ2
  • A
    800ml
  • A
    和風だし・砂糖
    各小さじ1
  • A
    醤油・みりん・酒
    各大さじ1.5

作り方

  • 1

    大根と人参はいちょう切り半月切りにする。しいたけ、玉ねぎは薄切りに、かまぼこは好みの太さに切る。長ネギは小口切りに、鶏もも肉は1口サイズに切る。

    『我が家のお雑煮』の工程1
  • 2

    深めのフライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、鶏もも肉を皮目から焼いて両面に焼き色をつける。 ※火は通っていなくてOK

    『我が家のお雑煮』の工程2
  • 3

    鰹節を耐熱袋に入れて600w電子レンジで1分加熱し、も見込んで粉上にする。かまぼこ以外の具材、A 水800ml、和風だし・砂糖各小さじ1、醤油・みりん・酒各大さじ1.5、鰹節を加えて中火にかけ、沸騰したら蓋をして弱中火で15分煮る。

    『我が家のお雑煮』の工程3
  • 4

    最後にかまぼこも加えてざっと混ぜたら、器につゆを注いで、焼いたお餅を加える。

    『我が家のお雑煮』の工程4

ポイント

■お餅はトースターで焼いても、レンジで加熱してもどちらでもOKです

作ってみた!

  • YOKO.TNK
    YOKO.TNK

    2025/01/01 13:57

    新年おめでとうございます☺️ 作っていてたのしかったし、とてもおいしかったです! 三つ葉のトッピングはうまくいかなかったけど😓 
    YOKO.TNKの作ってみた!投稿(『我が家のお雑煮』)

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