印刷する
埋め込む
メールで送る
今日はもう火を使いたくない日…😮💨 そんな日は、耐熱容器に入れてレンチンするだけの豚バラすき煮がおすすめです! 手間は最小限なのに、ちゃんとすき焼き味でごはんが進む🍚 洗い物も少なくて、平日の味方です✨
下準備白菜は2cm幅に切り、長ねぎは斜め薄切りにする。A 砂糖10g、酒・みりん・醤油各30mlを混ぜて割り下を作る。
豚バラ薄切り肉、白菜、長ねぎ、しらたきを耐熱容器に入れ、割り下をかける。豆苗をのせて蓋(またはラップ)をして600Wの電子レンジで6分加熱する。
一度取り出して野菜を寄せ、焼き豆腐を加える。蓋をせず、さらに2分加熱する。
■ 市販の割り下を使う場合は100mlでOK ■ 時間があれば少し置くと味しみ◎ ■ 豆腐は上下返すと均等に味が入る ■ 食べる直前に再度温めるとより美味しい
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
白菜の細切り
白菜のざく切り
白菜のせん切り
白菜の保存方法
レシピID:517699
更新日:2026/01/16
投稿日:2026/01/16
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
ayaka
料理家|帰ってから作れる簡単ごはん
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
ご飯もりもりヘルシー和食🍚白滝のすき煮風とろとろ卵炒め😋
10分で完成!【豚こますき煮丼】
ワンパン10分!【牛肉×厚揚げ甘辛すき煮】時短で染みジュワ♩
美味しさの秘密あり!我が家のすき煮鍋
RINATY(りなてぃ)
2024/11/14
「すき焼き煮」30選|手軽に作れる♪
2024/11/08
「すき焼き」30選|簡単にリッチな味わい
2024/10/16
「すき焼きうどん」24選|電子レンジでも◎