主食

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きのこたっぷり!バター醤油風味のペペロンチーノ

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きのこをたっぷりと使い、ヘルシーながら食べ応えのある一品です。醤油スープがきのこにしみ込み、かみしめるたびにうま味が広がります。バターを加えることで塩味がマイルドになり、食べやすくなります。 残った添付のスープはカップに入れ、ゆで汁もしくは湯を150mlほど注ぎ、お好みで粉チーズとパセリをちらしたら、ペペロンチーノに合う洋風スープとしても楽しむことができます。

材料1人分

  • マルちゃん正麺 醤油味
    1袋
  • しめじ
    1/2株(50g)
  • エリンギ
    小1本(30g)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ベーコン(ハーフ)
    2枚
  • にんにく
    1/2かけ
  • 輪切り唐辛子
    少々
  • 青ねぎ(小口切り)
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • バター(有塩)
    8g

作り方

  • 下準備
    しめじは小房に分ける。 エリンギは長さを半分に切り4等分に切る。 玉ねぎは薄切りにする。 ベーコン(ハーフ)は短冊切りにする。 にんにくは皮を剥き、スライスして芯を取り除く。

  • 1

    マルちゃん正麺 醤油味は袋の表示よりも1分ほど短くゆでてざるにあげ、オリーブオイル少々(分量外)を絡めておく。 ゆで汁は大さじ1~2程度取っておく。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火で熱し、じっくり加熱する。こんがりときつね色になったら一旦取り出しておく。

  • 3

    2のフライパンにしめじ、エリンギ、玉ねぎ、ベーコン、輪切り唐辛子を入れて中火で炒める。

  • 4

    野菜がしんなりしたら、1の麺と添付のスープ大さじ1を加えて炒め合わせる。 1で取り分けたゆで汁とバター(有塩)を加えてさっと炒め合わせ、器に盛りつける。青ねぎ(小口切り)と2をちらす。

ポイント

・きのこの種類はお好みでアレンジしてください。まいたけやしいたけなどでも美味しく作れます。 ・塩加減はゆで汁で調整してください。 ・輪切り唐辛子の量はお好みで加減してください。

作ってみた!

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