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    主菜

    〜ディル風味サーモンのピカタ〜

    • 投稿日2016/06/05

    • 更新日2016/06/05

    • 調理時間10

    今回はディルオイルに漬けたサーモンのマヨ入り卵液♪ ちび等も喜ぶふっくらピカタです★

    材料3人分

    • サーモン(切り身)
      2切れ
    • A
      少々
    • A
      胡椒
      少々
    • A
      ディル
      少々
    • A
      オリーブオイル
      少々
    • B
      小麦粉(打ち粉)
      少々
    • オリーブオイル(サラダ油)
      大さじ2~3
    • C
      卵M
      一個
    • C
      牛乳
      50cc
    • C
      パルメザンチーズ
      大さじ2
    • C
      小麦粉
      大さじ2
    • C
      マヨネーズ
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    マヨネーズが衣に入るのでふっくらとした仕上がりになります♪ 火加減は中火の弱火で焦げないように注意しましょう(^-^)

    • 1

      "サーモンは軽く当て塩をして、さっと水 洗いしキッチンペーパーで水気を拭き取り、そぎ切りにします。"

      〜ディル風味サーモンのピカタ〜
の工程1
    • 2

      1にA 塩少々、胡椒少々、ディル少々、オリーブオイル少々を塗しB 小麦粉(打ち粉)少々をまんべんなく叩きます。

      〜ディル風味サーモンのピカタ〜
の工程2
    • 3

      油を熱したフライパンでC 卵M一個、牛乳50cc、パルメザンチーズ大さじ2、小麦粉大さじ2、マヨネーズ大さじ1にくぐらせた2を焼きます。

      〜ディル風味サーモンのピカタ〜
の工程3
    • 4

      もう一度C 卵M一個、牛乳50cc、パルメザンチーズ大さじ2、小麦粉大さじ2、マヨネーズ大さじ1にくぐらせて裏面を焼いたら蓋をし、蒸し焼きにして完成。

      〜ディル風味サーモンのピカタ〜
の工程4
    レシピID

    136715

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    YUKImama

    元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)

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