手作りのバターチキンカレーは美味しいけど、 結構 手間がかかります。 今回は、材料も、コストも、作り方も最低限に抑えたレシピを紹介しま~す♪ 材料も特別なものは一切なしです! 一般的に使う生クリームも不要で 牛乳で代用します♪ また、スパイスはカレーパウダーのみでOK!! 仕上がりは、濃厚で美味しいよ♡ ご飯でもパンでも合うので、お好みでどうぞ~♡
鶏肉の下味はしっかりと、忘れずに!
鶏もも肉は一口大に切り、ポリ袋に入れる。 A プレーンヨーグルト100g、カレー粉大さじ1、おろし生姜・おろしニンニク各小さじ1を加えてよく揉み込み、1時間程度おく。
フライパンを中火にかけ バターを入れて溶かし、カレー粉を加えて炒める。 カットトマト缶も加えて混ぜながら加熱する。
2に1を加え、よく混ぜ ふつふつし始めたら、へらで混ぜながら5~6分加熱する。 B 鶏がらスープの素小さじ1、砂糖大さじ1.5、塩・醤油各小さじ1を加えてよく混ぜて更に2分程度加熱する。 仕上げに牛乳を加えて混ぜる。
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2020/03/23 20:10
四万十みやちゃん(宮崎香予)
料理研究家・料理ブロガー
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!