副菜
あと一品の簡単副菜♪レンジで5分！かぼちゃの塩昆布煮
5分
かぼちゃを切る時間は除く- エネルギー75kcal
- 炭水化物18.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質16.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
塩昆布の旨味がたっぷりの、かぼちゃの簡単副菜。 あと一品のお助け おかずです♪ 味付けは、塩昆布と みりんだけなのに とっても美味しい～♪ お弁当のおかずにもピッタリですよ♪ かぼちゃの季節に大活躍するレシピです♪
作り方
- 1
かぼちゃは食べやすく切り、A 塩昆布大さじ1/2、みりん・水各大さじ1を加えて耐熱ボウルに入れる。 ラップをし、電子レンジ６００Wで５分加熱する。
作ってみた！
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