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    主食

    みょうがと梅干のさっぱり夏パスタ

    • 投稿日2022/06/13

    • 更新日2022/06/13

    • 調理時間10(スパゲティの茹で時間で時間の変動あり)

    今回は「みょうがと梅干」を使った夏らしいパスタをご紹介します♪ みょうがのシャキシャキ感と独特の芳香が 梅干しととってもよく合います! 食欲そそるパスタなのでよかったらお試しくださいね♪

    材料1人分

    • スパゲティ
      100g
    • みょうが
      1本
    • かつお節
      2g程度
    • 大葉
      5枚
    • 白ごま
      適量
    • A
      梅干し
      1個(種を取り除き手でちぎっておく…包丁で叩いてもOK)
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ2
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    冷製パスタなので、パスタの茹で時間は長めに茹でてくださいね♪ みょうがの食感を楽しみたい場合は、必ず繊維に沿って切ってくださいね。

    • 1

      スパゲティは袋に記載されている時間より1分余分に茹でる。 茹で上がったら冷水にとり、しっかりと水気を切る。

    • 2

      みょうがは根元を少し切り、縦半分に切り繊維に沿って薄く切る。 大葉は千切りにする。

    • 3

      ボウルに1、2、かつお節、A 梅干し1個、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、オリーブオイル大さじ1/2を入れてよく和え、器に盛り付け白ごまをふる。

    レシピID

    439033

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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