主食

おもてなしの一品にも♪アボカド納豆クリームパスタ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物74.5g
  • 脂質32.4g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

納豆好きさんにお勧めの 「アボカド入り納豆クリームパスタ」のご紹介! クリームパスタにすることで納豆パスタがおしゃれな一品に♪ おもてなしにもピッタリな一品ですよ…♡ よかったらお試しくださいね♪

材料1人分

  • スパゲティ
    80g
  • 少々(パスタを茹でる時に加えます)
  • アボカド
    1/2個
  • レモン汁
    小さじ1/2
  • カイワレ
    少々
  • あらびき黒コショウ
    適量
  • A
    納豆(小粒タイプ)
    1パック
  • A
    生クリーム・マヨネーズ・めんつゆ(2倍濃縮)
    各大さじ1
  • A
    アンチョビ
    3切れ(6g程度)(粗みじん切りにする)
  • A
    おろしニンニク
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    使用する材料です。

    おもてなしの一品にも♪アボカド納豆クリームパスタの下準備
  • 1

    アボカドは 1.5cm程の角切りにし、レモン汁で和えておく。

    おもてなしの一品にも♪アボカド納豆クリームパスタの工程1
  • 2

    ボウルにA 納豆(小粒タイプ)1パック、生クリーム・マヨネーズ・めんつゆ(2倍濃縮)各大さじ1、アンチョビ3切れ(6g程度)、おろしニンニク小さじ1/4を入れてよく混ぜ、1とあらびき黒コショウを加えてよく和える

    おもてなしの一品にも♪アボカド納豆クリームパスタの工程2
  • 3

    鍋に水を入れて火にかけ、グラグラ沸騰したら塩を加えます。 スパゲティを加えて茹で、表示時間より1分短めに茹でる。 茹であがったら ざるに上げて しっかりと水気を切る。

  • 4

    2に3を加えてよく和え、器に盛り付けカイワレを散らす。 お好みであらびき黒コショウをふる。

    おもてなしの一品にも♪アボカド納豆クリームパスタの工程4

ポイント

アボカドは軟らかすぎない方が見た目が良い。 形が崩れてしまうと、ソースの見た目がきれいでなくなる。 レモン汁はアボカドが変色しない為と、酸味を少し加える事で 味が引き締まるので 加えています。 アンチョビの塩気がいい仕事してくれています。 納豆は 粘り気が出すぎないように あらかじめ混ぜる事はしません。 パスタ100gにつき水1000ml、水1000mlにつき塩5~10gが目安。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/09/21 15:00

    アボカド🥑納豆🫘クリームパスタ🥑🫘🍝💫✨ 今日のお昼ごはんのクリームパスタ🍝💫✨ アボカド🥑のまろやかさに、生クリームのクリーミーなコク❤️アンチョビのコクのある塩気と、納豆🫘がまろやかに絡んで、貝割れが爽やかに、ブラックペッパーがピリッと引き締めてくれて、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 🏠に常にあるものだけで、簡単にチャチャっとめちゃめちゃ美味しい〜❤️クリームパスタ🍝もちろん❣️リピ〜💖😻💕💫✨ アボカド🥑と納豆🫘手羽元カラダにも良いね💜🥳💫✨ みやちゃん🩵😺いつもいつも❤️美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(おもてなしの一品にも♪アボカド納豆クリームパスタ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら