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【きざみチョコのマグカップフレンチトースト】レンジで簡単!

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物65.0g
  • 脂質21.0g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チョコ好きさんにおすすめのフレンチトーストをご紹介! 朝食やおやつにピッタリな一品です♡ マグカップ一つで作れるので洗い物も少なくてすむのも 嬉しいポイント! レンジ加熱で出来るので短時間で出来ちゃいます~♪ よかったらお試しくださいね♪

材料1人分

  • 食パン
    1枚(6枚切り)
  • チョコレート
    25g
  • スライスアーモンド
    適量
  • 粉砂糖
    適量
  • A
    豆乳
    100ml(牛乳可)
  • A
    1個
  • A
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    マグカップにA 豆乳100ml、卵1個、砂糖大さじ1を入れてよく混ぜ、角切りにした食パンを漬け込む。

  • 2

    チョコレートは刻み15gは1に加える。

  • 3

    2をラップをせず電子レンジ600Wで2分30秒加熱する。 粗熱を取り、スライスアーモンドと残りの10gのチョコレートをトッピングする。 お好みで粉砂糖をふる。 ※加熱中に生地が浮き上がってきますが、加熱後縮むので大丈夫です。

ポイント

※加熱中に生地が浮き上がってきますが、加熱後縮むので大丈夫です。

作ってみた!

質問

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