今回ご紹介するレシピは! ごはんがすすんで困っちゃう~♪ 「白菜と豚バラ肉のオイスターとろみ炒め」 白菜と豚肉の旨味をとろとろあんがうまくまとめてくれて ご飯がめちゃくちゃ進んでしまう味になってます♡ たっぷりと白菜が入っているのにぺろりと食べられる美味しさです♪ ごはんにのせて丼にして食べるのもお勧め! よかったらお試しくださいね♪
豚バラに代わりに豚こま切れ肉でもOKです。
白菜は葉先と白い軸の部分に分け、葉先の部分は3cm幅のざく切りにし白い軸の部分は2cm幅程度のそぎ切りにする。 豚バラ薄切り肉は食べやい長さにカットする。
フライパンに白菜を入れ、その上に豚バラ薄切り肉をのせる。 ごま油と酒を入れて中火にかけ蓋をして蒸し焼きにする。 豚バラ肉の表面が白くなってきたら途中2~3回混ぜる。
白菜がしんなりとしたら蓋を開けて塩・コショウをしA 鶏がらスープの素・オイスターソース・醤油各大さじ1、砂糖大さじ1/2、おろし生姜・おろしニンニク各小さじ1を加えてよく混ぜ、B 片栗粉・水各大さじ2を加えてとろみをつける。
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四万十みやちゃん(宮崎香予)
料理研究家・料理ブロガー
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!