主菜
【魚肉ソーセージと厚揚げのコチュマヨソテー】ご飯がすすむ！
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物12.3g
- 脂質31.5g
- たんぱく質15.2g
- 糖質10.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回は低コストで出来る！ ごはんがすすむ！魚肉ソーセージレシピをご紹介します！ 魚肉ソーセージと厚揚げをコチュジャン＋マヨネーズで味付け♪ しっかり味なのでご飯がめちゃくちゃ進みます～！ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
魚肉ソーセージは斜め切りに、厚揚げは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにサラダ油をひき、1を入れてある程度焼き色がつくように炒める。 A マヨネーズ大さじ3、コチュジャン大さじ1.5、酒大さじ1を加えて全体に絡めるように調味し、器に盛り付け白ごま・きざみ小ねぎをトッピングする。
作ってみた！
たりお2025/06/02 21:25
コチュマヨ最高です👍 のりのりさん 美味しいです✨
のりのり🐾🎀🤍2025/06/02 07:23
冷蔵庫を開けたら材料がありパパッと作れて簡単で美味しいのでリピしました❣️みやちゃんさん☻美味しいレシピいつもありがとうございます💝🍀😻
ゆみ2025/02/17 10:49
コチラも昨晩の一品…ナムディさんの真似っ子です😁 Men'sが居ないのを良いことに娘と『厚揚げ食べよっか？😁』ということで作りました。大好きなコチュジャン使用✨ 『コチュマヨ味、イイね👍✨父さんのギョニソも役に立つじゃん🎶美味ぁ😋』と娘もご満悦✨ご飯がススムススム🍚🍚🍚🤣で、あっという間に完食でした🎶
ナムディ2025/02/07 09:57
ユーザー友さんの、のりのり☆さんがとても美味しそうに投稿されていて厚揚げの美味しいレシピを探していたので真似っこしました😄✨ コチュマヨソースがめちゃくちゃ美味しくてお箸が止まりませんでした😋💕 ピリ辛味なのでおつまみにも良いと思います😊👍 のりのり☆さん、美味しそうな投稿ありがとうございました😆💕✨ 四万十みやちゃん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
- のりのり🐾🎀🤍
2025/02/04 15:38
コチュマヨ間違いない美味しさでした😻お酒飲みたくなる味付けです🍻少し冷めても美味しいからお弁当にも合うしまた作ります💞😺💫自家製コチュジャンを使って好みの辛さでピリと❤🔥 みやちゃんさん☻いつも美味しいレシピありがとうございます😻
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