
クリスマスやお誕生日、 「米粉でスポンジ作りたいけど、 ちゃんと膨らむかな?」 って不安になること、ありませんか🥺? 米粉のスポンジは、 泡立てをしっかり行えば失敗しにくい✊ˊ˗ しっとりふわふわに仕上がります♪ 卵・乳のアレルギー配慮が必要な場合は、 本文の代替え案も参考にしてくださいね💡 特別な材料は使わず、 おうちにあるもので作れるので 今年はぜひ、これ作ってみてくださいね☺️
<卵・乳アレルギーについて> 本レシピは卵・乳を使用します。 ・卵なしスポンジは、昨年の別投稿で紹介しています。 ・乳は【無調整豆乳】で同量代用可能です◎ <調理ポイント💡ˊ˗> ✅成功のカギは泡立て 米粉はグルテンがないため、 卵の泡がそのまま食感を左右します! 白くもったり&リボン状を必ず確認してね。 ✅油脂は直接入れない 油と牛乳は、生地をひとすくい加えてから戻すことで 泡をつぶさず、しっとり仕上がります。 ✅焼成後は必ずトンっと蒸気抜き 焼き縮み防止&べたつき防止になります。 <栄養ポイント💡ˊ˗> ・卵は良質なたんぱく質と脂溶性ビタミンが豊富。 ・米粉は消化がよく、子どものおやつにも◎ ・油控えめなので、 重くなりにくいスポンジに。
レシピID:516167
更新日:2025/12/22
投稿日:2025/12/22

2026/06/29 11:03
