Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 小松菜とひじきのごまツナ炒め【#レンジ#包丁不要#やみつき】

    小松菜とひじきのごまツナ炒め【#レンジ#包丁不要#やみつき】 2分前

    166人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 鶏ささ身deポップコーンチキン【#冷凍保存 #油は大さじ3】

    鶏ささ身deポップコーンチキン【#冷凍保存 #油は大さじ3】 7分前

    269人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 迷ったらこれ!米ナスとひよこ豆のデミグラタン

    MARI'sさんがレシピを投稿しました!9分前

  4. 【リメイク】ほうれん草の胡麻和えde激うま♡サクサククッキー

    美桜さんがレシピを投稿しました!10分前

  5. 鮭とたっぷりもやしのきのこあんかけ

    安部 加代子さんがレシピを投稿しました!20分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

スタッフドズッキーニ

30

2014.06.24

分類

調理時間: 30分

ID116840

神田 美紀

薬膳で カラダ整えごはん

旬のズッキーニを丸ごといただきます!

鶏ひき肉 おもてなし ズッキーニ ヘルシー 玉ねぎ アウトドア

このレシピをブログで紹介する

材料(4人分)
ズッキーニ 2本
鶏ひき肉 150g
玉ねぎ 1/4個
長芋(すりおろし) 大さじ1 1/2
1/2個
片栗粉 大さじ1
少々
粉チーズ 適量
オリーブオイル 大さじ1/2
作り方
Point!
・ズッキーニに調味をしていないので、  生地の塩加減はやや強めにする。
  1. ズッキーニを縦半分に切り、ナイフで縁から5~6mmのところに、
    切り込みを入れ、スプーンでくりぬく。くりぬいた部分は粗みじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
    オーブンを190℃に予熱しておく。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをで炒め、油がまわったら、ズッキーニのみじん切りを加え、しんなりしたら、とりだし、冷ます。
  3. ボウルに鶏ひき肉・2・長芋・卵・片栗粉・塩を加え、まとまってくるまでよく混ぜる。
  4. ズッキーニのくりぬいた部分に片栗粉(分量外)をはたき、3をつめ、
    上に粉チーズをかけ、190℃のオーブンで14~15分焼く。
7 15
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×天ぷら (12) おもてなし×サラダ菜 (11) 玉ねぎ×バターチキンカレー (4) アウトドア×魚 (3) ズッキーニ×麻婆 (3) 鶏ひき肉×鶏バーグ (3)
もっと見る

「ズッキーニ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents