2019.01.24
分類副菜
調理時間: 5分
ID 371165
レンジでチンして和えるだけ。5分で完成するので、夕飯のあと一品にぴったり。
梅&かつお&ごま油が好相性。食物繊維やビタミンも摂れます。
にら | 1/2束(50g) | |
えのき | 1/2パック(50g) | |
ぶなしめじ | 1/2パック(50g) | |
梅肉 | 大1/2個分(5g) | |
A
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かつおぶし | 1袋(3g) |
A
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しょうゆ | 小さじ1/2 |
A
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ごま油 | 小さじ1 |
かつおぶし 1袋(3g)、しょうゆ 小さじ1/2、ごま油 小さじ1
を加えて和える。つくメモ
<つくメモって?>
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