【スープジャー】きのこのミートソースドリア風

材料1人分（300mlのスープジャー1個分）

• 玉ねぎ
  20g
• しめじ
  1/4パック（25g）
• えのきたけ
  1/4パック（25g）
• 合いびき肉
  20g
• A
  トマトケチャップ
  大さじ１
• A
  ウスターソース
  大さじ１
• 温かいごはん
  100g
• コーン（缶）
  30g
• バター
  小さじ1/2
• ピザ用チーズ
  10g
• 塩こしょう
  少々(ミートソース用)
• 塩こしょう
  適量(ごはん用)
• 乾燥パセリ
  少々

作り方

• 下準備
  スープジャーに熱湯を入れてフタをせずに5分以上保温する。 玉ねぎ・しめじ・えのきたけはみじん切りにする。

• 1

  耐熱ボウルに玉ねぎ、合いびき肉、しめじ、えのきたけ、A トマトケチャップ大さじ１、ウスターソース大さじ１を入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。 一旦取り出して混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分加熱し、塩こしょう 少々で味を調える。

• 2

  温かいごはんにコーン（缶）とバター、塩こしょう 適量を混ぜる。

• 3

  スープジャーの熱湯を捨て、２、１、ピザ用チーズの順にのせ、フタをして15分以上保温する。 食べる時に乾燥パセリを振る。

ポイント

ごはん、きのこミートソースとも、なるべく熱い状態でスープジャーに入れてください。冷めてしまった場合は、スープジャーに入れる直前に、再度レンジ温めると良いです。

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