副菜

きゅうりのチキンナゲット

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きゅうりをおろして汁ごと入れたらふんわり柔らか、鮮やかなグリーンのおしゃれなナゲットになりました。お弁当にも!

材料(4人分)

  • 胡瓜
    2本
  • 鶏胸ひき肉
    300g
  • 溶けるチーズ
    大さじ2
  • ガーリックパウダー
    大さじ1
  • 小さじ1
  • 胡椒
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1

作り方

  • 1

    胡瓜はすりおろすかフードプロセッサーですりおろし上にしておく

  • 2

    ビニール袋にひき肉、すりおろした胡瓜(汁ごと)記載のすべての材料を入れよく混ぜる

  • 3

    3cm角前後のナゲット上の形にして160℃の油で揚げる 手で丸めるのは難しい固さなのでスプーンですくったりして油に入れます

  • 4

    ライムかレモンなどを添えて頂く

ポイント

ケチャップなどより、ライムかレモンを絞ってさっぱりと頂くほうが合います。

作ってみた!

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