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  1. *ほうれん草とゆで卵とツナの和風ごまマヨサラダ*

    *ほうれん草とゆで卵とツナの和風ごまマヨサラダ* 5分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 青椒肉絲(チンジャオロウスー)

    青椒肉絲(チンジャオロウスー) 20分前

    みうさん、嬉しいコメントありがとうございます! お口にあってとても嬉しいです^_^ しっかり味だからご飯がすすみますね。にんじんも入って栄養も満点!

  3. 作り置きやお弁当にも♪『豚こまレンコンのうま辛味噌炒め』

    作り置きやお弁当にも♪『豚こまレンコンのうま辛味噌炒め』 24分前

    はい!大丈夫です🙆‍♀️

  4. 作り置きやお弁当にも♪『豚こまレンコンのうま辛味噌炒め』

    作り置きやお弁当にも♪『豚こまレンコンのうま辛味噌炒め』 25分前

    すごく美味しそうなので作ってみたいのですが、豚バラでも大丈夫ですか?

  5. ご飯によく合う☆厚揚げと鶏ささみの甘辛炒め

    ご飯によく合う☆厚揚げと鶏ささみの甘辛炒め 53分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

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パプリカといんげんの豚巻き照り焼き

20
照り焼きの
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2016.08.21

分類主菜

調理時間: 20分

ID142129

うんのえり(吽野英里)

E-kitchen

味付けは梅酒と醤油だけ!!
ほんのり甘酸っぱい爽やかな照り焼きです。

照り焼き いんげん お弁当 豚肉巻き パプリカ 梅酒 アイデア料理 照り焼き
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材料(6本分)
豚バラ肉(薄切り) 6枚
パプリカ(赤・黄) 各1/2個
いんげん 12本
薄力粉 適量
梅酒 大さじ4
醤油 大さじ1.5
作り方
Point!
焼くときは巻き終わりを下にして巻くとはがれずにきれいに焼けます。 野菜はにんじん、ズッキーニ、キノコなどお好きなものでOKです。
  1. パプリカは種を取って薄切りにする。いんげんはへたと筋を取ってさっと塩茹でをしてから水に取り2等分に切っておく。
  2. 1を豚バラ肉でしっかりと巻いて軽く薄力粉をまぶす。
  3. フライパンに2を並べて全面を焼き、焼き色がついたら梅酒・醤油を加えてとろみがつくまで絡める。
11 20
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