余計な調味料は一切なし!!ひき肉に醤油麹を入れて混ぜるだけの簡単つくねです
鶏ひき肉と醤油麹をよく混ぜ合わせて、数時間~一晩おいておく。
1を6等分に丸め、ごま油をひいたフライパンで両面焼く。 (途中で蓋をする)
2をお皿に盛り、大根おろし・千切りにした青紫蘇を乗せる。
手作り醤油麹のレシピはこちらをどーぞ↓↓ https://oceans-nadia.com/user/10668/recipe/134280
ひき肉はももでも胸でもどちらでもOKです。 醤油麹を入れることによってしっとりとします。 醤油麹の代わりに塩麹でもOK!
レシピID:143748
更新日:2016/10/18
投稿日:2016/10/18

うんのえり(吽野英里)
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