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    主菜

    ムール貝のトマトマスタード蒸し

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    • 15

    大好きなムール貝をいただいたので、ワインに合う一品を作りました。 白ワイン蒸しは定番ですが、トマトを加えるとボリュームup。 最高です。

    材料4人分

    • ムール貝
      500g
    • にんにく (みじん切り)
      1片
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • 白ワイン
      大さじ2
    • A
      トマト缶
      1缶
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      ローリエ
      二枚
    • A
      粒マスタード
      大さじ1

    作り方

    • 1

      ムール貝をたわしでよく洗いひげのような物を取り除く。

    • 2

      にんにく(みじん切り)とオリーブオイルを鍋に入れ火をつけ、ムール貝を入れ炒める。 白ワインを入れアルコールを飛ばしたら蓋を閉めて二分蒸し煮する。

    • 3

      A トマト缶1缶、醤油大さじ1、ローリエ二枚、粒マスタード大さじ1を入れ一混ぜし蓋をして5分煮たらできあがり。

    ポイント

    同量のフレッシュトマトでもおいしくできますよ。

    作ってみた!

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