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圧力鍋で!滑らかかぼちゃのレーズン入りプリン

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  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物34.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料をミキサーで混ぜて、漉して圧力鍋に入れるだけ! あっという間に完成します。 滑らかなカボチャプリンと、水分を吸ってシャキシャキになり、まるでカラメルのような風味を醸し出しているレーズンがとっても合います♡

材料4人分(90mlプリン瓶4つ分)

  • かぼちゃ
    正味120g
  • Mサイズ1個
  • きび砂糖
    30g
  • 牛乳
    150ml
  • レーズン
    20g
  • 生クリーム
    100ml
  • グラニュー糖
    8g

作り方

  • 1

    かぼちゃを適当な大きさに切り分け、水にくぐらせて耐熱皿に入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W/7分程度)で加熱する。

    圧力鍋で!滑らかかぼちゃのレーズン入りプリンの工程1
  • 2

    卵、きび砂糖、牛乳、皮をとったかぼちゃをミキサーにかけて滑らかにする。

    圧力鍋で!滑らかかぼちゃのレーズン入りプリンの工程2
  • 3

    余計な泡は取り除き、茶漉しなどで濾す。(注ぎ口のある入れ物にプリン液を入れると瓶に注ぐ時に楽です。) 瓶にレーズンを5gずつ入れる。

    圧力鍋で!滑らかかぼちゃのレーズン入りプリンの工程3
  • 4

    プリン液を注ぎ入れる。泡はスプーンなどを使って取り除く。アルミホイルで蓋をし、内なべに入れて本体にセットしてフタを閉める。[マニュアル]モードで1分間加圧する。

    圧力鍋で!滑らかかぼちゃのレーズン入りプリンの工程4
  • 5

    圧力がかかり、30秒経過したら電源を切り、蒸気を抜いて10分放置する。これを2回繰り返す。

  • 6

    生クリームとグラニュー糖をボウルで合わせて8分立てくらいに泡だて、プリンが冷めたら上に飾る。

    圧力鍋で!滑らかかぼちゃのレーズン入りプリンの工程6

ポイント

・プリンに入れる砂糖をグラニュー糖にしてしまうと、甘みもコクも減ってしまうので、できればきび砂糖などを使用してください。 ・30秒加圧し脱気し10分放置するのを2回繰り返すことが滑らかなプリンを作るコツです。

作ってみた!

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