副菜

がごめ昆布きざみのなめたけ【作りおき】

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がごめ昆布きざみを水で戻す時間を除く

食感のいいなめたけに、ねばねばの昆布が良くあいご飯おかわり~。水溶性食物繊維で身体にやさしい1品です。

材料

  • がごめ昆布きざみ
    5g
  • A
    えのき(細かく切る)
    大1袋(150g)
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    醤油(がごめ昆布醤油使用)
    大さじ2
  • みりん
    大さじ1

作り方

  • 1

    がごめ昆布きざみは、たっぷりの水に15分浸しザルに上げる。

    がごめ昆布きざみのなめたけ【作りおき】の工程1
  • 2

    鍋にA えのき(細かく切る)大1袋(150g)、料理酒大さじ2、砂糖大さじ2、醤油(がごめ昆布醤油使用)大さじ2を入れ良く混ぜ合わせ、蓋をして中火で汁気がなくなるまで炊く。約5分

    がごめ昆布きざみのなめたけ【作りおき】の工程2
  • 3

    みりんを加え強火で、鍋をゆすりながら照りを出し火を止め粗熱が取れたら、①と加え良く混ぜ合わせる。

    がごめ昆布きざみのなめたけ【作りおき】の工程3

ポイント

・②の工程では、時々かき混ぜながら加熱して下さい。

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