Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. クリスマスに*鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー*

    クリスマスに*鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー* 14分前

    227人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. クリスマスにも!*ほうれん草と鶏肉のコク旨クリーム煮*

    クリスマスにも!*ほうれん草と鶏肉のコク旨クリーム煮* 14分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 止まらない旨さ♡豚バラと厚揚げの味噌てりやき♡

    止まらない旨さ♡豚バラと厚揚げの味噌てりやき♡ 14分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ひと手間で喜び倍増♡ごはんに合う『甘酢から揚げ』

    ひと手間で喜び倍増♡ごはんに合う『甘酢から揚げ』 16分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. むね肉deにんにく醤油唐揚げ【#作り置き #油は大さじ3】

    むね肉deにんにく醤油唐揚げ【#作り置き #油は大さじ3】 35分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

もやしと卵の中華風サラダ

5
サラダの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.04.02

分類副菜

調理時間: 5分

ID374231

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

もやしはシャキシャキ、ふんわりとした炒り卵と合わさり、
シンプルですがお箸が止まらない中華風サラダです。

もやしはレンジで加熱して調味料を和えておき、
炒り卵を作り、混ぜ合わせるだけ。

とても簡単に作れ、節約レシピとなれば嬉しいですよね。

サラダ 電子レンジ ヘルシー 野菜のおかず 節約 時短 シニア 簡単レシピ アイデア料理 もやし サラダ 副菜 節約レシピ 子供 レンジ 簡単
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
もやし 1袋(200g)
A
2個
A
ひとつまみ
A
砂糖 小さじ1/2
B
鶏がらスープの素 小さじ1
B
ごま油 小さじ2
かつお節 少量
青ネギ(小口切り) 少量
いりごま(白) 少量
作り方
Point!
・②の工程では卵が半分ぐらい固まって火を止め余熱で熱を通すと、 ふんわりとした口当たりの炒り卵になります。
  1. もやしは洗い耐熱ボウルに入れ、
    ラップをふんわりかけ600wで2分レンジで加熱して
    水気を絞り、B

    鶏がらスープの素 小さじ1、ごま油 小さじ2

    を加えて混ぜ合わせる。
  2. 鍋にA

    卵 2個、塩 ひとつまみ、砂糖 小さじ1/2

    を入れ良く混ぜ強火にかけ、
    菜箸で混ぜながら半分ぐらい固まったら火を止め、
    余熱で混ぜながら火を通し、①へ入れる。
  3. 器に盛り付け、かつお節、青ネギ(小口切り)、
    いりごま(白)をちらす。
7 93
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ
    お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ この特集を読む
  2. PR 野菜がシャキッと♪「砂糖もみ野菜とさばのしょうが南蛮」
    野菜がシャキッと♪「砂糖もみ野菜とさばのしょうが南蛮」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR 今年の冬はこれ♪おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選
    今年の冬はこれ♪おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選 この特集を読む
  6. PR 電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ
    電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ この特集を読む
  7. PR レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ
    レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ この特集を読む
  8. PR 「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず
    「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず この特集を読む
  9. PR クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪
    クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪ この特集を読む
  10. PR サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし
    サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし この特集を読む
  11. PR チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪
    チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪ この特集を読む
  12. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  13. PR BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋
    BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋 この特集を読む
  14. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ポテサラ (31) ヘルシー×鍋物 (20) 時短×秋の味覚 (17) 子供×塩もみ (15) シニア×純正ごま油 (11) アイデア料理×冷やし中華 (9) 卵×ヒガシマル醤油 (8) 簡単レシピ×白米 (7) レンジ×パイナップル (5) サラダ×マーマレード (4) 野菜のおかず×乾燥野菜だし (4) もやし×鶏肉のおかず (3) 副菜×麺 (3) 節約×ごまだれ (3) 節約レシピ×黒豆 (3) 電子レンジ×ほうじ茶 (3)
もっと見る

「もやしサラダ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは