
シャキシャキの水菜に大豆とひじき入りで栄養価が高い健康サラダ。 レモン汁で爽やかなドレッシングが良く合います。
ひじき(乾燥)はたっぷりの水に10分浸して戻し、 ザルに上げて水気をきる。 大豆(水煮)はザルに入れて流水で洗い、水気をきる。

水菜は根元を切り落とし、長さ2cmに切って冷水にさらしパリッとしたらザルに上げて水気をきる。

ボウルにA 酢・レモン汁各大さじ2、塩こしょう各少量、砂糖小さじ1を混ぜ、オリーブオイルを少しずつ加えながら白っぽくなるまで良く混ぜる。

③に①②を加えて、具材がドレッシングになじむように良く混ぜ合わせる。

・ドレッシングは、オリーブオイル以外の材料を良く混ぜてからオリーブオイルを少しずつ加えながら混ぜると、混ざりやすくなります。
レシピID:409061
更新日:2021/03/16
投稿日:2021/03/16