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    副菜

    かぼちゃとベーコンのガーリック炒め

    • 投稿日2024/11/21

    • 更新日2024/11/21

    • 調理時間15

    かぼちゃはじっくり焼いているのでとっても甘くてホクホク。 ベーコンの旨味とにんにくが効いているので、とても食べ応えがある1品です。

    材料2~3人分

    • かぼちゃ
      250g
    • ベーコン(ロングタイプ)
      3枚
    • にんにく
      1片
    • サラダ油
      大さじ1
    • 刻みパセリ
      少量
    • A
      水・酒・みりん・醤油
      各大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・かぼちゃはじっくりと焼く事で、甘みが引き出されます。

    • 1

      かぼちゃは種とワタを取り除き、 厚さ6~7㎜幅の一口大に切る。 にんにくは皮をむき薄切りにして竹串で芽を取り除く。

    • 2

      ベーコン(ロングタイプ)は3㎝幅に切る。 A 水・酒・みりん・醤油各大さじ1を混ぜ合わせる。

    • 3

      フライパンにサラダ油とにんにくを入れ中火にかけ、 にんにくの香りが出るまで加熱して、にんにくを取り出す。

    • 4

      にんにくを取り出したらかぼちゃを並べて、 焼き色がつくまで焼く。

    • 5

      かぼちゃに焼き色がついたら裏返し中火で2分ほど焼き、 かぼちゃはフライパンの隅に寄せて ベーコン(ロングタイプ)を加えて火が通るまで炒める

    • 6

      ベーコンに火が通ったらA 水・酒・みりん・醤油各大さじ1を加えて、 フライパンをゆすりながら全体に絡め器に盛り付け刻みパセリをちらす。

    レシピID

    493023

    質問

    作ってみた!

    鈴木美鈴
    • Artist

    鈴木美鈴

    料理研究家

    • トータルフードコーディネーター

    料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております

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