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ふわもちお豆腐グリーンパンケーキ

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  • 20

お豆腐効果でふんわりもっちりのパンケーキ。 ほうれん草もたっぷりで野菜が苦手なお子様にもおすすめです! フープロであっという間、失敗なしの生地作り。

材料(6枚分)

  • 薄力粉
    100g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 絹豆腐
    100g
  • 1個
  • はちみつ
    小さじ1
  • ほうれん草
    1/3把
  • レーズン(オプション)
    適宜

作り方

  • 1

    ほうれん草は茹でてしっかり水気を絞り、2~3cmに切る。(正味50g程度)

  • 2

    豆腐(水切りなし)とほうれん草、卵、はちみつをフードプロセッサーにかけ、なめらかになったら薄力粉、ベーキングパウダーも加えてざっと回して混ぜる。(粉を加えたら回しすぎない)

    ふわもちお豆腐グリーンパンケーキの工程2
  • 3

    フライパンを熱し、油を薄く敷いて弱めの中火でパンケーキを焼く。 直径6cmほどにお玉ですくって落として片面はふたをして、表面が乾いたら裏返してふたなしで焼き目がつくまで焼く。

  • 4

    好みでレーズンを生地に混ぜるのもおすすめです。 今回は水切りヨーグルトとブルーベリージャムを添えました。 はちみつ&バターやメープルシロップでも。

ポイント

豆腐は水分の多い絹ごしがおすすめです。 生地はぽってり固めですがふんわり焼ける固さです。 ハムや野菜を添えて甘くない朝食としてもおすすめ。

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作ってみた!

  • 564379
    564379

    2022/09/07 07:16

    こちらのレシピ、卵なしで、卵を豆乳に変えても作れますでしょうか?

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