Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. やみつき♡白菜のうまたれ【#包丁不要 #無限 #簡単】

    やみつき♡白菜のうまたれ【#包丁不要 #無限 #簡単】 4分前

    226人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 野菜た~ぷりヘルシー♪フライパン1つで挽き肉チャプチェ♪

    野菜た~ぷりヘルシー♪フライパン1つで挽き肉チャプチェ♪ 4分前

    228人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏マヨポン酢のコクありさっぱり炒め

    鶏マヨポン酢のコクありさっぱり炒め 8分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 本格味で濃厚!簡単にできる半生ガトーショコラ

    本格味で濃厚!簡単にできる半生ガトーショコラ 9分前

    148人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ホットケーキミックスで☆ふわふわパン

    ホットケーキミックスで☆ふわふわパン 14分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

チーズonホットスムージー

5
スープの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2014.12.26

分類飲み物

調理時間: 5分

ID122500

小春

ぽかぽかびより『おかわり』レシピ

マリンフード様のコレステロール95%オフ スティリーノシュレッドを使用したレシピです。スムージーにチーズをのせて電子レンジで温める簡単なレシピです。

スープ マリンフード 豆乳 ヘルシー 朝ごはん 時短 ほうれん草 ホットスムージー 簡単 アボカド アイデア料理 コレステロール95%オフヘルシーシュレッド チーズ ブランチ ダイエット

このレシピをブログで紹介する

材料1人分
ほうれん草(葉) 2枚
アボカド 1/2個
豆乳 100ml
【マリンフード】コレステロール95%オフ ヘルシーシュレッド 8g
粗びきペパー、ピンクペパー 少々
作り方
Point!
豆乳は調整豆乳でも無調整豆乳でも構いません。 アボカドが撹拌しにくい場合は小さくカットしてください。
  1. ほうれん草、アボカド、豆乳をミキサーで撹拌します。
  2. 耐熱のグラスにうつし、上から、スティリーノシュレッドをのせ、電子レンジで温め、粗びきペパー、ピンクペパーを乗せます。
  3. ※電子レンジで温めすぎると吹きこぼれます。 
    写真は、電子レンジ 500Wで1分加熱したものです。(スティリーノシュレッドが溶けるくらいでした) 
1 5
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】節約食材のレシピも!「京風割烹白だし」のレシピ集
    節約食材のレシピも!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集
    生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集 この特集を読む
  3. PR 【PR】冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き
    冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き この特集を読む
  4. PR 【PR】冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず
    冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×おとなのベビーチーズ (20) ヘルシー×ピザ用チーズ (13) 時短×ロールケーキ (11) アイデア料理×ひよこ豆 (6) ほうれん草×黒こしょう (3) アボカド×黒こしょう (3) コレステロール95%オフヘルシーシュレッド×チーズ (3) スープ×鶏手羽先 (3) ダイエット×黒酢 (3) チーズ×フランス料理 (3) ブランチ×しょうゆ (3) マリンフード×鶏もも肉 (3) 朝ごはん×黒豆 (3) 豆乳×STAUB (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents