Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. スパイシー!新じゃがのカレーマヨ和え

    スパイシー!新じゃがのカレーマヨ和え 3分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 鶏のレモン煮【#作り置き#お弁当#下味不要#ポリ袋】

    鶏のレモン煮【#作り置き#お弁当#下味不要#ポリ袋】 3分前

    136人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 包丁いらず♪『旨味凝縮♡無水!重ね煮肉豆腐』

    包丁いらず♪『旨味凝縮♡無水!重ね煮肉豆腐』 4分前

    239人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *トマトときゅうりと香味野菜の塩昆布サラダ*

    *トマトときゅうりと香味野菜の塩昆布サラダ* 4分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 鶏唐となすの香味だれがけ(油淋鶏風)【#作り置き#万能だれ】

    鶏唐となすの香味だれがけ(油淋鶏風)【#作り置き#万能だれ】 6分前

    167人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

アスパラとエリンギのネギ塩炒め

10
炒め物の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.04.09

分類副菜

調理時間: 10分

ID373615

小春

ぽかぽかびより『おかわり』レシピ

アスパラガスとエリンギと長ねぎをフライパンで炒めました。

長ねぎには隠し味で、オイスターソースとレモンを。

ヘルシーで簡単な、おつまみレシピです。

炒め物 佐賀県産アスパラガス おつまみ エリンギ ヘルシー アスパラガス フライパン

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
佐賀県産アスパラガス 3本(100g)
エリンギ 3本(100g)
長ねぎ 1/3本(70g)
米油 大さじ1
A
オイスターソース 小さじ1
A
塩、こしょう 各少々
レモン汁 大さじ1/2
作り方
Point!
エリンギやアスパラの食感が良い1皿。 隠し味にオイスターソースを使用しておりますが、鶏ガラスープの素や醤油でも美味しく作れます。お好みでどうぞ。
  1. 佐賀県産アスパラガスは根元を切り落とし、かたい部分の皮やはかまをピーラーでむく。5cm長さに切る。
    エリンギは縦3等分する。
    長ねぎは、あらみじん切りにする。
  2. フライパンに米油を入れ、エリンギ・長ねぎを中火で炒める。
  3. 長ねぎがしんなりしてきたら、アスパラガスを加え、A

    オイスターソース 小さじ1、塩、こしょう 各少々

    で調味する。
    全体に火が通ったら、レモン汁を回しかけ完成。器に盛り付ける。
10 302
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】焼あごの香りとうま味でワンランクアップの料理を!あごだしつゆのレシピ集
    焼あごの香りとうま味でワンランクアップの料理を!あごだしつゆのレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ
    野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ この特集を読む
  3. PR 【PR】15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  4. PR 【PR】片手で食べれるお手軽栄養ごはん!チーズで美味しいアスリートごはん
    片手で食べれるお手軽栄養ごはん!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】おかずにも、おつまみにも♪「厚揚げとベーコンのみそチーズ焼き」
    おかずにも、おつまみにも♪「厚揚げとベーコンのみそチーズ焼き」 この特集を読む
  6. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  7. PR 【PR】みんなで囲んでわいわい楽しく!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    みんなで囲んでわいわい楽しく!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  8. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  9. PR  【PR】ひとつで二度美味しい!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    ひとつで二度美味しい!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  10. PR 【PR】炊き込みご飯もこれ1本。「京風割烹白だし」のレシピ集
    炊き込みご飯もこれ1本。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×桜 (15) フライパン×アジアン (10) おつまみ×豚ロース (7) アスパラガス×麺 (3) エリンギ×麺 (3) 佐賀県産アスパラガス×鍋 (3) 炒め物×青ねぎ (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents