主食
トマチーズトースト『のせるだけで簡単♪』
5分
朝からおいしく野菜が摂れる彩りトーストです。バターの代わりに健やかごま油を使用することで、さっぱりとした味わいになります。トマトは抗酸化作用の強いリコピンが含まれます。抗酸化作用はガンや動脈硬化などを予防する効果が期待できますよ！
作り方
下準備
トマトは8等分のくし形切りにする。
- 1
食パンに健やかごま油を塗り、トマトをのせて並べる。ピザ用チーズをかけてトースターでチーズが溶けるまで焼く。焼き上がったら乾燥パセリをかける。
作ってみた！
milk2026/02/19 08:24
小ぶりなトマトをたくさん買ったので1個分で🍅 ごま油がいい香りでトマトとろとろあつあつ！ 簡単に美味しいトーストが出来て良かったです🍞 スライスチーズ一枚分では少し少なかったので、次は多めに載せたいです🧀 塩コショウ、ガーリックパウダーを少量足しましたm(*_ _)m キャピタンさん、ナムディさん、追っかけました😊
ナムディ2026/02/12 08:52
ユーザー友のキャピタンさんの美味しそうな投稿追っかけました😄✨ 食パンにごま油を塗るのは初めてでしたが焼かれて柔らかなトマトにごま油の香りと風味が合ってトロッとチーズが美味しかったです😋💕 キャピタンさん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 美味しさの共有出来ました😄👍 熊橋麻実さん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
キャピタン2026/02/11 11:15
ミニトマトでトマトチーズトーストを作りました！ ごま油の風味が良く、柔らかくなったトマト、とろ〜りチーズが合わさり、とても美味しいです⭐️ トマトのトーストで元気になりました😊✨ また作りたいです！ くまみさん、美味しいレシピをありがとうございます💖
