Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. おつまみに◎ビールに合う!ごぼうのから揚げ

    おつまみに◎ビールに合う!ごぼうのから揚げ 3分前

    118人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋*

    *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋* 3分前

    140人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 魔法の水『ブライン液』ムネ肉が驚くほど柔らかジューシー♡

    魔法の水『ブライン液』ムネ肉が驚くほど柔らかジューシー♡ 9分前

    157人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡

    旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡ 16分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. すぐできちゃう♡ほうれん草とコーンたっぷりヘルシー豆乳スープ

    すぐできちゃう♡ほうれん草とコーンたっぷりヘルシー豆乳スープ 22分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

オニオンソースチキン

25

2014.10.02

分類

調理時間: 25分

ID119443

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

チキンばっかり・・・・・
だって好きなんだもの。

鶏もも肉 ヘルシー 時短 子供
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料((1人分)=260kcal)
鶏もも肉 1/2枚
塩こしょう 少々
サラダ油 少々
A
玉ねぎ 1/8個
A
醤油・酒・みりん 各小さじ1
A
小さじ1/2
バター 5g(約小さじ1)
作り方
Point!
もちろん皮をはいでもOK がっつりカロリーダウンできるよ
  1. 鶏肉は塩こしょうをすり込む。
    玉ねぎはすりおろし、Aと混ぜ合わせる。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、
    焼き色がついたら裏返して同様に焼き、
    火が通ったらAを加えて2分ほど煮、バターを加える。
  3. 鶏肉を取り出し、食べやすく切って皿に盛り、
    フライパンに残ったソースをかける。
3 9
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  3. 「京風割烹 白だし」×厚揚げで和風麻婆豆腐
    「京風割烹 白だし」×厚揚げで和風麻婆豆腐 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. 遊び心あるスタイリングこそ大事にしたい統一感
    遊び心あるスタイリングこそ大事にしたい統一感 この特集を読む
  6. 栄養満点のあったか雑炊♪チーズで美味しいアスリートごはん
    栄養満点のあったか雑炊♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. BRUNO crassy+で魚料理をワンランクアップ♪
    BRUNO crassy+で魚料理をワンランクアップ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×世界の料理 (19) 時短×強力粉 (16) 子供×からし (14) 鶏もも肉×麺つゆ (3)
もっと見る

「オニオンソース 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは