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栄養豊富なパセリをクセを感じず美味しく食べられサラダです。緑が散るので、冬場は胡瓜よりも安値で緑が入れられます。
パセリはあらみじんにし、存在感を出すことで、薬味ではなく野菜感が出ます。
パセリを洗っておく。
じゃが芋を洗い芽を取り除いたら、ラップを包み500w レンジで1分半~2分両面かける。 コーンを器に入れ、隠れる位水を入れたら、レンジで加熱する。
じゃが芋が温かい内に、キッチンペーパーの上にのせ親指のはらで皮を剥く。 つぶし粗熱を取る。
パセリの葉をあらみじん切りしたら冷めたじゃが芋とコーンを合わせ味を付ける。
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美桜
金子 あきこ
食を通して心と暮らしが豊かになるレシピをご紹介しています。 保有資格:管理栄養士