アボカドのタルタルグラタン。

• 15分

材料2人分

• アボカド
  1個
• 卵
  1個
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  牛乳
  小さじ1
• A
  醤油
  小さじ1/4
• A
  ピクルスのみじん切り(きゅうり)
  小さじ2
• 【マリンフード】コレステロール95%オフ ヘルシーシュレッド
  適量

作り方

• 1

  卵は茹で卵を作り、殻を剥いて洗いみじん切りにする。Aを加えて混ぜる。

  
• 2

  アボカドは半分に切って種をとり、周囲を少し残してくり抜く。 １と混ぜる。

  
• 3

  アボカドのくり抜いた部分に2を詰め、上にシュレッドチーズをのせてトースターで焦げ目がつくまで焼く。

  

ポイント

食べる時は、少し皮に残したアボカドも全部すくって一緒に食べてくださいね。 シュレッドチーズはたっぷりが美味しいです。

作ってみた！

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