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うずらの卵と牛肉を油揚げでくるりと巻いて。食べるとじゅわっとお出汁が広がります。
牛肉の代わりに、豚薄切り肉(バラ)でも。
油揚げは3辺を切り落として開き、熱湯をかけて油抜きをし、水気をよく絞る。 牛肉はAのめんつゆを揉み込む。
油揚げを広げて奥1cmほど残して牛肉を広げ、片栗粉を茶こしなどで全体に薄くふるいかける。 手前にうずらの卵を4個ずつ並べて手前から巻く。巻き終わりは爪楊枝で止める。
鍋にBを入れて火にかけ、沸騰してきたら2を入れて落し蓋をして蓋をし、弱火で3~4分煮る。 粗熱がとれるまでそのままおく。取り出して切り分ける。
鍋に残った煮汁を火にかけて、3~4cm長さに切った小松菜を加えてさっと煮る。 お皿に2と小松菜を盛る。
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神田えり子
2024/11/21
2024/11/20
2024/11/19
栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。