副菜
トマトとピータンサラダ
10分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物12.8g
- 脂質12.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピータンが入るだけで、濃厚なサラダになります。
材料2人分
- トマト(スライス)2個
- ピータン(みじん切り)1/2個
- ザーサイ(みじん切り)大さじ1
- 玉ねぎ(みじん切り)1/4個
- [A] しょうゆ大さじ1.5
- [A] ごま油大さじ1.5
- [A] 黒酢大さじ1.5
- [A] 豆板醤小さじ1
作り方
- 1
器にトマトを並べ、上にピータン、玉ねぎ、ザーサイを散らして、混ぜたAをかけて出来上がりです。
