主食

生姜たっぷりのとろとろかきたまうどん

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物77.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質75.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっと作れる簡単レシピです。 生姜がたっぷり入っているので、食べ終わるころには体がポカポカになりますよ。お好みで量は調節してくださいね。

材料1人分

  • ゆでうどん
    1玉
  • 1個
  • しょうが
    大さじ1/2(すりおろし)
  • 小ねぎ
    適量(小口切り)
  • A
    350ml
  • A
    和風だしの素
    小さじ2/3(顆粒)
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • B
    片栗粉
    大さじ1/2
  • B
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    卵は割りほぐす。 B 片栗粉大さじ1/2、水大さじ1は合わせておく。

  • 1

    鍋にA 水350ml、和風だしの素小さじ2/3、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1としょうがを入れ中火にかけ、沸騰したらゆでうどんを入れて、途中軽くほぐしながら2分ほど煮る。

  • 2

    B 片栗粉大さじ1/2、水大さじ1をもう一度よく混ぜてから加え、とろみをつける。 再び沸騰したら卵を回し入れる。

  • 3

    卵が固まったら火を止めて、器に盛り小ねぎをのせる。

ポイント

火にかければあっという間に出来上がります。 先にすべての材料を準備をしておくといいと思います。

作ってみた!

  • 月雪由翔
    月雪由翔

    2025/04/28 06:44

    生姜がきいてて美味しかったです( * ॑꒳ ॑*)
    月雪由翔の作ってみた!投稿(生姜たっぷりのとろとろかきたまうどん)

質問

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