
具材を鍋に入れてぐつぐつ煮るだけの簡単アヒージョ! タコの旨みと塩麹の旨みがたっぷり詰まって、バケットによく合います。 しらすを入れるのもポイント!具材とオイルが絡みやすくなります🌼
下準備
タコ、エリンギは食べやすい大きさに切る。
ニンニクは縦に2〜3等分にする。

鍋に、タコ、エリンギ、ニンニク、A 塩小さじ1/3、オリーブオイル50ml〜、唐辛子(乾燥)1本を入れて火をつける。

弱火で5〜10分程度加熱し、全体がしんなりなってきたら、塩麹を入れて全体を混ぜる。火を止める。

しらすとみじん切りにしたパセリをのせて出来上がり! バケット(お好きなパン)をつけて召し上がれ☺️

・具材とオイルを楽しんだ後は、茹でたペンネと玉ねぎ麹、あれば少量の牛乳を加えて炒めると、おつまみペンネができます☺️最後まで楽しんでくださいね♡
レシピID:517104
更新日:2026/05/01
投稿日:2026/04/30
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