白菜のツナ炒め

材料（4人分）

• 白菜
  100g
• にんじん
  20g
• ツナ
  1缶
• 塩こしょう
  適量
• 顆粒だし
  小匙1

作り方

• 1

  白菜は細切りにし、にんじんは千切り(スライサーでもOK)にします。

• 2

  フライパンにツナ缶を油ごといれ、火にかけます。

• 3

  白菜とにんじんを追加し、顆粒だしをまわしかけて中火でじっくりいためます。

• 4

  野菜がしんなりしてきたら、塩こしょうで味を整えます。

ポイント

白菜をじっくりいためることで白菜から出た水で顆粒だしの味がよくしみこみます。

作ってみた！

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