ちくわボートのツナマヨ海苔巻き

• 5分

材料2人分（ちくわ２本分）

• ちくわ
  2本
• A
  ツナ
  1缶(70g)
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• 海苔
  8枚

作り方

• 下準備
  ちくわは縦に縦横2等分して4つにわける。 A ツナ1缶(70g)、マヨネーズ大さじ1をあわせておく。

  
• 1

  ちくわの穴の部分にA ツナ1缶(70g)、マヨネーズ大さじ1をのせる。

  
• 2

  海苔をまき、巻き終わりを下にして耐熱皿におき、600wのレンジで30秒加熱する。(※ラップはしません。レンジで加熱することで海苔がしんなりするので、ちくわに巻き付きます)

  

ポイント

おつまみとして食べるなら、ツナマヨに七味唐辛子やわさび、柚子胡椒などをお好みで混ぜておいても。 ツナは油が多くないものを使用しています。多い場合は取り除いていただいた方が作りやすいです。 海苔が大きい場合は、ちくわの大きさに合わせてカットしてください。

作ってみた！

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