キャベツちくわのツナマヨサラダ【キャベツ大量消費】

材料4人分

• キャベツ
  1/2個(650g)
• ちくわ
  5本
• ツナ缶
  1缶(70g)
• 熱湯
  1L
• A
  マヨネーズ
  大さじ3
• A
  3倍濃縮麺つゆ小さじ2
  小さじ2
• A
  黒こしょう
  少々
• A
  塩
  少々
• 白いりごま
  適量(好みで)

作り方

• 下準備
  1Lの湯を沸かす。

• 1

  キャベツは千切りにしてざるに入れる。

  
• 2

  1に熱湯を回しかけ、しんなりさせて粗熱を取る。

  
• 3

  ちくわは5mm幅の輪切りにする。

  
• 4

  ボウルに汁を切ったツナ缶、3、手でぎゅっと水けを絞ったキャベツ、A マヨネーズ大さじ3、3倍濃縮麺つゆ小さじ2小さじ2、黒こしょう少々、塩少々を入れる。

  
• 5

  全体をよく和える。

  
• 6

  器に盛り、好みで白いりごまを振りかける。

  

ポイント

保存容器に入れて冷蔵保存3日OKです。

作ってみた！

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