主菜
冷しゃぶは最強のおもてなし
20分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質18.0g
- たんぱく質16.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
何を作ろうか困ったときにはこれが一番!彩よく飾ればこんなに豪華に!!
作り方
- 1
牛肉はなるべく薄いものをつかって湯通ししておく
- 2
器にざっくりとちぎったレタス、カットしたみず菜をもる
- 3
その上から牛肉をのせて赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎを散らして出来上がり。お好みでごまだれをかけてください。
