副菜
【長ネギのおかかマヨネーズ】レンジで簡単！時短おつまみ
3分
加熱時間を除く。- エネルギー85kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質6.5g
- たんぱく質2.0g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
具材は長ネギだけで抜群においしいレシピです！ シンプルな調味料で、風味豊かな一品があっという間に完成。 電子レンジで火を通すことで、ネギのシャキシャキ感と自然な甘みが際立ちます。 醤油の香ばしさと、マヨネーズのコク、かつお節の旨みが相性抜群で、ご飯のお供やお酒のおつまみにもピッタリ♪ 忙しい日のあと一品や、すぐ飲みたい時のおつまみにおすすめの時短レシピです！
作り方
- 1
長ネギは斜め薄切りにし、耐熱皿に盛り付けて、全体に広げる。ラップをふんわりかけて、電子レンジ(500W)で2分半〜3分加熱する。
- 2
取り出して、醤油とマヨネーズをかける。かつお節をのせて、お好みで一味唐辛子をふる。
作ってみた！
ゆみ2025/05/30 17:46
ユーザー友・キャピタンさんの追っかけです。長ネギ好きとしては、黙ってみてられない案件🤣…ということで、昨夜、こっそり自分用に風呂上がりに作りました🎶 『吉平のあわせ生姜』（生姜シロップ）でジンジャーエールも作り、半分くらいまで美味しく食べすすめたところで、家族に見つかり😨😱結局、追加で３人分…ヤバいくらい鼻が利く家族🤣 レンチンした長ネギの甘いこと😍💕おかかマヨ醤油、最高です✨ キャピタンさん…レシピ紹介、有難う😁美味しさ共有、嬉しいです😊💕
キャピタン2025/05/26 20:51
ちくわを焼いて、長ねぎのおかかマヨネーズをのせました！ レンジで温めたねぎは甘くて、すごく美味しいです⭐️おかかマヨ醤油の味付けも良く、ちくわにのせて美味しくいただきました！ ゆうきさん、素敵なレシピありがとうございます😊
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ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
