副菜

ニンニクが効いた【あさりの酒蒸し】冷凍あさりで簡単レシピ♪

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冷凍あさり使用時
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんにくをタップリ効かせた \あさりの酒蒸し/ あさりの旬は春と秋の年2回。 国産あさりが安く購入できる旬の時期に、塩抜きしたあさりを冷凍にしておくととても便利です。 今回は冷凍あさりを使って、思い立ったらすぐできる簡単レシピのご紹介です♪ にんにくをしっかり効かせて、お酒のおつまみにも最適な一品です。

材料2人分

  • 冷凍あさり
    150g
  • にんにく
    2片
  • 鷹の爪(輪切り)
    1/2本分
  • 150ml
  • サラダ油
    大さじ1
  • 小ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    ■冷凍あさりを使用 (あさりはよく洗い、海水と同じ3%濃度の塩水につけて2時間~半日ほどかけて砂抜きをしてから、ジップロックに入れて冷凍庫で保存する)

  • 1

    フライパンにサラダ油と粗みじん切りにしたにんにくを入れ、香りがでるまで炒める。

    ニンニクが効いた【あさりの酒蒸し】冷凍あさりで簡単レシピ♪の工程1
  • 2

    冷凍あさり・鷹の爪(輪切り)を入れ、酒を静かに注ぎ入れて中火で煮立たせたら、蓋をして蒸し煮にする。時々フライパンをゆすり、あさりの口が空いたら火を止める。

    ニンニクが効いた【あさりの酒蒸し】冷凍あさりで簡単レシピ♪の工程2
  • 3

    器に盛り付け、小ねぎを振りかけたら完成♪

    ニンニクが効いた【あさりの酒蒸し】冷凍あさりで簡単レシピ♪の工程3

ポイント

■冷凍あさりを使用するときは、解凍せず凍った状態のものを加熱してください。 ■冷凍あさりをフライパンに入れる際に、油跳ねで火傷しないように気を付けてください。 ■もちろん、通常のあさりを使用しても美味しくできます♪ その場合は、あさりはよく洗い、海水と同じ3%濃度の塩水につけて2時間~半日ほどかけて砂抜きをしてから同じように調理してください。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/04/15 22:58

    あさりの酒蒸し🧡🐚🧄🌶️💚💫✨ 冷凍やなくて、いつも国産の生あさり🐚やねんけど、砂抜きしたら体感2分で、ちゃちゃっとできちゃう〜💖😽💕💫✨ まゆみさん🩵の味付けって、素材を活かした割烹や料亭の味で大好きやねん💜🥳💫✨✨ 酒🍶と、大好き❤️なたっぷりにんにく🧄と、ピリッと鷹の爪🌶️が効いて、あさり🐚の旨味が溶け込んで、バター🧈とか余計なもん使わへんから、素材の旨味を感じる和風のあさりの酒蒸し🧡🐚で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ まゆみさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ニンニクが効いた【あさりの酒蒸し】冷凍あさりで簡単レシピ♪)

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