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    簡単10分【小松菜と焼き油揚げの含め煮】もう一品欲しいときに

    • 投稿日2025/01/06

    • 更新日2025/01/06

    • 調理時間10

    \小松菜と焼き油揚げの含め煮/ もう一品欲しいときに、すぐできる時短レシピです♪ 焼いた油揚げが香ばしく 風味豊かな仕上がりです。 簡単にできますので 是非お試しください。

    材料2人分

    • 小松菜
      1束
    • 油揚げ
      1枚
    • A
      200ml
    • A
      白だし
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1弱
    • A
      みりん
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ■煮すぎると小松菜のシャキッとした食感がなくなってしまうので、煮すぎないようにしましょう。 ■香ばしさはなくなりますが、油揚げは焼かなくても美味しくできます。その場合、油揚げからはコクとうま味が出るので油抜きの必要はありません。

    • 1

      油揚げはグリルかトースターで焼いて両面焼き色を付ける。

      簡単10分【小松菜と焼き油揚げの含め煮】もう一品欲しいときにの工程1
    • 2

      小松菜は5㎝、焼いた油揚げはまず縦に切ってから横にして幅1㎝ほどの短冊切りにする

      簡単10分【小松菜と焼き油揚げの含め煮】もう一品欲しいときにの工程2
    • 3

      鍋にA 水200ml、白だし大さじ1、しょうゆ大さじ1弱、みりん大さじ1の材料を入れ、煮立ったら小松菜と油揚げを入れて4~5分、中弱火で煮含めたら出来上がり♪

      簡単10分【小松菜と焼き油揚げの含め煮】もう一品欲しいときにの工程3
    レシピID

    495485

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    やまだまゆみ
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    やまだまゆみ

    • 調理師
    • 食品衛生責任者

    できる限りシンプルに、ヘルシーに、もちろん美味しく!和食を中心に誰でもできる頑張り過ぎないレシピを発信しています♪ *************** 和食はとてもシンプルな料理。 それは、日本の恵まれた気候風土が育む食材が持っている、もともとの味を大切にしてきた日本人の食に対する考え方でもあります。 ひとまず難しいことは抜きにして、まずは肩の力を抜いて「これでいいんだ」と思ってもらえる、そんなレシピをご紹介できたらと思っています。 皆様の豊かな食卓と健康を祈って♪ *************** ▶さいたま市在住。料理歴31年。南信州の日本料理店運営に携わり、旬の食材を使った季節料理の考案、郷土料理・行事食など和食文化の研究をしています。 ・料理家(@chikurin_tei) ・HRS日本料理食卓作法認定講師 ・和食検定実務1級 ・和漢薬膳師 ▶インスタグラム開設しました(@mayu_o_recipe) よろしければこちらもよろしくお願いいたします。

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