オムレツがのっているように見えますが、チェダーチーズをのせたハンバーグです。トマトソースで煮込んだハンバーグ、そのおいしいソースでパスタを和えました。ボリューム満点の一皿です。
市販のトマトソースを使っています。タマネギやニンニクが入っていて味がついているので便利です。
A 牛ひき肉300g、卵1個、玉ねぎ1/4、パルミジャーノ大さじ1、豆乳大さじ2の玉ねぎはみじん切りにして600Wのレンジで3分加熱 他の材料とともにボウルに入れよく混ぜ合わせ2等分して丸く成形する
フライパンにオリーブオイル小さじ1を入れハンバーグを両面に焼き色がつくまで焼く ★余分な油はとる
B トマトソース150g、白ワイン50ml、トマトソース100mlを加え 弱火で約12分 途中でひっくり返しながら煮て 塩・コショウで味を調える
ハンバーグを取り出しチェダーチーズをのせ 残ったソースに 半分に切ったプチトマトとオリーブオイル 大さじ1 茹でたスパゲッティを加えしっかり和える ★ソースが足りないときはパスタの茹で汁を加える
器にスパゲッティを盛りつけ上にチーズハンバーグをのせ パルミジャーノとみじん切りのパセリをふる
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