主菜

【動画あり】保存版!無限から揚げ

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  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質42.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質12.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★YouTube・料理動画は月・水・金曜日更新★ https://bit.ly/3jc5x5b 何度でも食べたくなるシンプルに美味い唐揚げです。 今回は手羽中を使用しましたが鶏もも肉や鶏むね肉でも作れます! 詳しい工程・ポイントは動画でご紹介していますので合わせてご覧ください!

材料2人分

  • 手羽中
    約400g
  • 白ごま
    大さじ2
  • サラダ油
    適量
  • サニーレタス、カットレモン
    適量
  • A
    有塩バター
    20g(軽く溶かす)
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • A
    塩こしょう
    適量
  • B
    酒/みりん
    各大さじ3
  • B
    しょうゆ/砂糖
    各大さじ2
  • B
    オイスターソース
    小さじ1
  • B
    豆板醤
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    ジッパー付きの袋に手羽中、A 有塩バター20g、片栗粉大さじ3、塩こしょう適量を入れ、もみこむ。

  • 2

    サラダ油を入れたフライパンを温める。1を加え、中火前後でときどきひっくり返しながら2分ほど揚げ焼きする。油を切り、ボウルに移す。

  • 3

    2とは違う鍋にB 酒/みりん各大さじ3、しょうゆ/砂糖各大さじ2、オイスターソース小さじ1、豆板醤小さじ1/2を入れ、ひと煮立ちさせる。中火〜強火で軽くとろみがつくまで煮詰める。ボウルに白ごまと一緒に入れて、からめたらサニーレタス、カットレモンと一緒に器に盛り付ける。

  • 4

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 動画を見て参考にしていただけましたら チャンネル登録&高評価もお願い致します! https://bit.ly/3jc5x5b ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    【動画あり】保存版!無限から揚げの工程4

ポイント

●詳しい工程・ポイントは動画でご紹介していますので合わせてご覧ください! #料理 #動画 #料理動画 #レシピ動画 #高橋善郎 #作り方 #切り方 #YouTube

作ってみた!

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