副菜

10分でお店級!【サーモンとアボカドの味噌タルタル】

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って混ぜるだけで、まるでオシャレなお店に出てくるような1品が簡単にできちゃいます♪ アボカドとサーモンの最強コンビに合わせる隠し味は、なんとお味噌! コクがアップしてお店レベルの美味しさになります! そのままでも美味しいですが、クラッカーやバゲットにのせて食べるのがおすすめです! 見た目もおしゃれで華やかなので、クリスマスレシピやおもてなしメニューとしてもぴったりです♪

材料2人分

  • サーモン(刺身用)
    100g
  • アボカド
    1個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • クリームチーズ
    15g
  • レモン果汁
    小さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    味噌
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    少々
  • A
    粗挽き黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    玉ねぎはみじん切りにし、5分水にさらして水気を切る。

    10分でお店級!【サーモンとアボカドの味噌タルタル】の工程1
  • 2

    サーモン(刺身用)は角切りにする。

    10分でお店級!【サーモンとアボカドの味噌タルタル】の工程2
  • 3

    アボカドは半分に切り、種を取る。スプーンで身をくり抜き、ボウルに入れて粗めに潰す。レモン果汁を加えて軽く混ぜる。

    10分でお店級!【サーモンとアボカドの味噌タルタル】の工程3
  • 4

    ボウルにA オリーブオイル大さじ1、味噌小さじ1、はちみつ小さじ1、塩少々、粗挽き黒こしょう少々を入れて混ぜ合わせる。

    10分でお店級!【サーモンとアボカドの味噌タルタル】の工程4
  • 5

    ④に玉ねぎとアボカドを加えて混ぜたら、サーモンとクリームチーズをちぎって入れ、さっと和える

    10分でお店級!【サーモンとアボカドの味噌タルタル】の工程5

ポイント

★アボカドにレモン果汁を加えることで、色が黒くなるのを防ぎます。 ★玉ねぎは辛味を抑えるために水にさらしてください。 ★味噌は合わせ味噌を使用しています。

作ってみた!

質問

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