白和えって豆腐の水切りが面倒じゃないですか? そんな面倒な水切りが一切不要の秘密は、なんとだしパックを粉末ごと入れるんです! 豆腐の水分を吸ってくれて、だしの旨みもプラスされて一石二鳥♪ 生の豆苗とにんじんで、お肌もとぅるんとぅるんになります♡ 栄養満点ですっごく簡単美味しいので、ぜひお試しください!
★絹豆腐ではなく、水分量の少ない木綿豆腐を使ってください! ★だしパックは家にあるお好きなものでOKです! ★ツナ缶は油漬けでもノンオイルでもどちらでも大丈夫です!よりヘルシーにしたい場合は、ノンオイルがおすすめです!
レシピID:495865
更新日:2025/01/12
投稿日:2025/01/12
さあや
\夫婦で-28kg痩せ/キレイを作るヘルシー野菜レシピ