【和えるだけ♪】キャベツとツナの和風コールスロー

材料2人分

• キャベツ
  1/4個(約200g)
• にんじん
  1/2本(約60g)
• ツナ缶
  1缶(約70g)
• コーン缶
  60g
• A
  ピエトロドレッシング グリーン和風しょうゆ
  大さじ3
• A
  柚子胡椒
  小さじ1/2〜1
• いりごま(白)
  適量

作り方

• 1

  キャベツとにんじんは千切りにする。塩(分量外)を加えて手で揉み込んだら10分おき、しっかり水気を絞る。

  
• 2

  ボウルにA ピエトロドレッシング グリーン和風しょうゆ大さじ3、柚子胡椒小さじ1/2〜1を入れて混ぜ合わせる。

  
• 3

  2に1、汁気を切ったツナ缶とコーン缶を入れ、全体が馴染むように和える。

  
• 4

  仕上げにいりごま(白)をふりかける。

  

ポイント

★キャベツとにんじんの水分はしっかり絞ってください！ ★柚子胡椒はお好みや加減で調整してください。 ★ツナ缶は油漬けでもノンオイルでもどちらでもOKです！ノンオイルの方がよりヘルシーに仕上がります！

作ってみた！

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