主食
【ひき肉炒飯】ワンパンでガッツリ満足
10分
- 総費用250円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー712kcal
- 炭水化物73.6g
- 脂質26.8g
- たんぱく質30.2g
- 糖質72.4g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回はワンパンで作れるガッツリ満足炒飯🔥 肉のうま味がしっかり効いたパラパラご飯が最高！ 簡単なのに満足感バツグンの絶品炒飯です🤤 ぜひ作ってみてください！
作り方
下準備
長ネギはみじん切りにする。
- 1
フライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れて、中火にかける。
- 2
肉の色が変わったら、ご飯と溶いた卵、塩を入れて、強火にかける。
- 3
よく混ざったら、隙間を作り、醤油を入れる。
- 4
醤油が蒸発したら、長ネギを入れて1分ほど焼いたら、器に盛り付けて小ネギを散らす。
作ってみた！
ゆきまる🐬🫧2025/11/30 18:54
【ひき肉炒飯】ひき肉、６００グラム、卵３個、ご飯３合半強近くで作りました〜😅今回も大量のご飯なんで〜手順変えて作ってます〜（あきごはんさん、すみません…😭）長ネギ買い忘れたんで…刻みネギで代用しました〜☺️家族から「美味しい〜」って言ってもらいました〜☺️あきごはんさん、美味しい炒飯レシピのご紹介〜ありがとうございます😊
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