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【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪

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焼く時間、冷やす時間は除く
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物31.6g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質30.4g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

濃厚で滑らかな口溶けのかぼちゃプリン! かぼちゃの優しい甘みとほろ苦いカラメルで止まらない美味しさです♪ 湯煎焼きでしっとり仕上げています♡

材料5人分(プリンカップ5個分 )

  • カラメル
    -
  • グラニュー糖
    70g
  • 大さじ2
  • 熱湯
    大さじ2
  • プリン液
    -
  • かぼちゃ(皮・種を除く)
    350g
  • 溶き卵
    3個分
  • 砂糖
    60g
  • 牛乳
    200ml
  • 生クリーム
    100ml

作り方

  • 下準備
    ・オーブンを150℃に予熱しておく ・カラメルに入れるお湯を沸かしておく

  • 1

    【カラメルを作る】 小鍋にグラニュー糖と水を入れ中火にかけ、グツグツして茶色になったら熱湯を加えて火を止める。 型にカラメルを注いでおく。

    【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪の工程1
  • 2

    【プリン液を作る】 かぼちゃ(皮・種を除く)の皮を剥いて小さめに切ったら耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをかけ500Wのレンジで5分加熱する

    【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪の工程2
  • 3

    目が細かいザルで裏漉しする

    【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪の工程3
  • 4

    牛乳と生クリームを加えて馴染むまで混ぜる

    【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪の工程4
  • 5

    別のボウルに溶き卵と砂糖をくわえてすり混ぜたら④に3回に分けて加え馴染むまで混ぜる

    【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪の工程5
  • 6

    プリン液をザルで裏漉して型にプリン液を注ぐ

    【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪の工程6
  • 7

    アルミホイルを被せたら150℃に予熱したオーブンで40分湯煎焼きする ※お湯の量はプリン液と同じくらいまで入れる ※お湯の温度は50℃〜60℃くらいにする

    【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪の工程7
  • 8

    粗熱を取って冷蔵庫で半日から1日冷やして完成

    【絶対に喜ばれる】濃厚かぼちゃプリン♪の工程8

ポイント

・カラメルを作る際に熱湯を加えるとはねるので火傷に注意してください ・カラメルの味はお好みで調整してください (加熱時間を少し長めにするとほろ苦くなります)

作ってみた!

質問

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